El kárate es un arte marcial japonés que se desarrolló en las islas de Okinawa en el reino de Ryukyu.

Shotokan es un estilo de karate que fue desarrollado por Gichin Funakoshi, a quien se le atribuye la introducción del karate en Japón. Practicar kárate implica entrenar técnicas como puñetazos, patadas y golpes, así como aprender kata (formas preestablecidas) y sparring (lucha controlada).

El entrenamiento de karate puede ser físicamente exigente y requiere disciplina y concentración.

Hay muchos beneficios del karate para los niños, incluidos los beneficios físicos, mentales y emocionales. Algunos de los beneficios potenciales del karate para los niños incluyen: Aptitud física:

Hay muchos beneficios del karate para los niños, incluidos los beneficios físicos, mentales y emocionales. Algunos de los beneficios potenciales del karate para los niños incluyen: Aptitud física:

✅ El entrenamiento de karate puede ayudar a los niños a mejorar su fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.

✅ Disciplina y enfoque: el entrenamiento de karate requiere disciplina y enfoque, lo que puede ayudar a los niños a desarrollar importantes habilidades para la vida.

✅ Defensa personal: el karate puede enseñar a los niños técnicas de defensa personal que pueden ayudarlos a sentirse más confiados y seguros.

✅ Respeto: el entrenamiento de karate enfatiza el respeto por uno mismo y por los demás, lo que puede ayudar a los niños a desarrollar sólidas habilidades sociales.

✅ Confianza: Karate puede ayudar a los niños a desarrollar confianza en sí mismos y un sentido de logro a medida que avanzan en su entrenamiento.

✅ Alivio del estrés: el kárate puede ser una salida saludable para que los niños alivien el estrés y la energía acumulada.

✅ Diversión: el karate puede ser una actividad divertida y placentera para los niños, que promueve un estilo de vida saludable y una perspectiva positiva.

KARATE INFANTIL